Hotline tư vấn bệnh trĩ
0902.897.839 - 04.632.88887
 

Những thói quen đơn giản giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ hữu hiệu

Cập nhật: 01/09/2016
Lượt xem: 872

Những thói quen đơn giản giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ hữu hiệu

Bệnh trĩ là căn bệnh rất dễ mắc ở đủ mọi lứa tuổi nhưng lại dai dẳng và khó điều trị bệnh trĩ dứt điểm. Bởi vậy ngay từ bây giờ chúng ta hãy tự tạo cho mình những thói quen khoa học để phòng tránh bệnh trĩ.

Đi vệ sinh đều đặn mỗi ngày

Để phòng tránh bệnh trĩ, bạn nên tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ mỗi, tránh nhịn đại tiện vì dễ gây táo bón và lâu dần phát triển thành bệnh trĩ.
 
Những thói quen ngồi quá lâu khi đại tiện, đọc báo, chơi điện tử trong nhà vệ sinh, dùng sức rặn quá mạnh…sẽ gây áp lực lớn lên vùng trực tràng và hậu môn dẫn đến bệnh trĩ.

Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý


Ăn nhiều thực phẩm chứa các chất xơ như rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại trái cây: chuối, táo, khoai lang, rau cải, cần, rau khoai lang, bí đỏ, súp lơ…
 
Tránh các chất kích thích: rượu, bia, café, trà…và các gia vị cay nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị.
 
Uống đầy đủ 2-3 lit nước mỗi ngày.

Tăng cường vận động thể lực

Nên tập luyện các môn thể thao nhẹ như đi bộ, bơi lội, yoga…
 
Hạn chế ngồi hay nằm quá lâu một chỗ. Khi ngồi làm việc khoảng 2-3 tiếng nên có thời gian nghỉ ngơi và đi lại vận động nhẹ nhàng khoảng 5 phút.

Vận động ở phụ nữ mang thai

dieu tri benh tri

Phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao do trong quá trình mang thai, các tĩnh mạch trực tràng hậu môn phải chịu áp lực rất lớn nên bị giãn và sa xuống.
 
Ngoài ra phụ nữ thời kì mang thai ít vận động cũng rất dễ mắc bệnh trĩ. 
 
Vì vậy, bà bầu muốn phòng tránh bệnh trĩ nên tăng cường vận động thể chất thích hợp, tránh đứng hay ngồi quá lâu, vệ sinh hậu môn bằng nước ấm để tăng  cường tuần hoàn máu.

Giữ vệ sinh hậu môn sạch sẽ

Nếu không giữ vệ sinh hậu môn sạch sẽ, khô thoáng, bạn rất dễ bị viêm nhiễm do vi khuẩn, virus…gây nên mụn nhọt, phù thũng, tạo điều kiện cho bệnh trĩ phát triển. 
 
Vì vậy, nên thay quần lót hàng ngày và giữ vùng hậu môn khô ráo, sạch sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ hiệu quả hơn.
 
Sản phẩm Tán trĩ vương Nano từ các thành phần thảo dược điều trị bệnh trĩ như hoa hòe, củ nghệ, hạt dẻ ngựa, chất xơ tự nhiên, rau diếp cá…nên có tác dụng rất hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ, táo bón, phòng bệnh tái phát.

 
dieu tri benh tri
 
 
 
 
Đặt câu hỏi
Bạn có những thắc mắc về bệnh trĩ, hãy đặt câu hỏi cho các chuyên gia của chúng tôi!
QC111
QC222
QC333
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Logo Footer
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ & TM RICHER
Đại diện: Hoàng Văn Hiệu
Địa chỉ: Số 22, Ngõ 211/180 P. Khương Trung, Khương Đình, Thanh Xuân, HN
Điện Thoại: 04 632 88887 - Hotline: 0906 111 266
Email: duocphamricher@gmail.com
Website: www.chuyenkhoabenhtri.com
 
Mã số thuế: 0106412684
Ngày cấp: 10/06/2014
Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư Thành phố Hà Nội

DMCA.com Protection Status
Hotline tư vấn bệnh trĩ

0902.897.839 - 04.632.88887

Thống kê truy cập
Đang online: 4
Tổng truy cập: 347373
Bản quyền thuộc về Chuyenkhoabenhtri.com  - Liên kết: Nano Curcumin - Trinh nữ hoàng cung- Cách trị muỗi đốt - Men tiêu hóa 
Thiết kế websiteSEO - Tất Thành